Få det liv du drømmer om
ved at lære at styre
- og styrke - dine tanker
Kom igang med det samme!
Få første mentaltræningsprogram allerede i dag
- direkte i din indbakke.
Om mig
Mit navn er Stine Liebman
Jeg er uddannet rytmisk musiker fra Syddansk Musikkonservatorium med sang som mit hovedfag.
Jeg har undervist i over 16 år.
I 6 år var jeg ansat på MGK Syd og jeg har hjulpet flere unge musikere ind på videregående uddannelser så som konservatorier, musikvidenskab og også udenlandske musikuddannelser.
Jeg har også været mentor og vejleder for dimittender fra RMC og har hjulpet dem med bl.a. forretningsudvikling og projektstyring.
Jeg har efterfølgende videreuddannet mig som ICI certificeret neurocoach og mentaltræner og har siden da coachet og mentaltrænet mange musikere og musiktalenter.
Jeg brænder for at hjælpe dig med at opnå dine mål, uanset om det er på et personligt eller karrieremæssigt plan, om det gælder en præstation, performance eller at komme tættere på drømmelivet.
Læs hvad andre har delt:
Hvorfor mentaltræne?
Den metode jeg bruger til mentaltræning er en evidensbaseret metode, som oprindeligt er udviklet af den svenske psykolog og ph.d i psykologi Lars-Erik Uhneståhl, der allerede tilbage i 1970’erne begyndte at mentaltræne fremtrædende sportsatleter.
Her kan du se nogle af de dokumenterede effekter, du kan opnå, ved blot 15 minutters regelmæssig træning med denne evidensbaserede metode:
- Dybere og mere restituerende søvn
- Styrket selvværd og selvtillid
- Øget ro og nærvær i hverdagen
- Et styrket og mere positivt mindset
- Øget præstationsevne i både arbejde og træning
- Større tiltro til dine egne evner og beslutninger
- Forbedret mental og fysisk performance
- Øget evne til at realisere dine mål
- Forbedret velvære og livskvalitet
Ps. Da jeg selv begyndte at træne dette program opnåede jeg en markant bedre søvn efter kun 4 dages træning.
Men jeg sov også ret dårligt og meget let, så der var virkelig noget at forbedre.☺️
Andre Ydelser:
Online minikursus
4 Forandrende Uger
For dig, som vil dykke mere ned i mentaltræningen.
Dette online kursus giver dig værktøjerne til at skabe en varig og positiv forandring på blot 4 uger.
Du kan tage kurset igen og igen med nye mål og du kan tage det lige når det passer dig og din kalender.
Intensivt forløb
Mindset Motivator
Dette forløb er et intensivt forløb for dig, der indimellem mister troen på dig selv eller går kold i processen.
Her arbejder vi målrettet med at styrke dit mindset og din motivation, så tvivl og impostersyndrom ikke får lov at fylde eller bremse dig, men at du i stedet lærer at holde modet og energien oppe, så du kan skabe den transformation, du drømmer om.
Online eller fysisk
1:1 Sessions
Mine 1:1 sessions kan både foregå online eller fysisk, og kan være både coaching, neurocaching eller stemmecoaching.
Jeg tilbyder også erhvervscoaching, hvor jeg kommer ud i din virksomhed og laver 1:1 coachings eller gruppecoaching.
Fysisk forløb
Mentaltræningsforløb
Ind imellem afholder jeg fysiske mentaltræningsforløb - mest i København, men jeg kommer også gerne til Fyn og Jylland.
Det er et forløb for dig, der gerne vil arbejde med dit mindset og med at komme i mål med dine ønskede forandringer, men som også gerne vil have noget fællesskab og sparre med ligesindede.
Jeg slår kommende forløb op her på siden.
Mine certificeringer:
