Få mit første mentaltræningsprogram!
Programmet varer kun 10 minutter og kan bruges igen og igen.
Tilmeld dig og få mentaltræningsprogrammet direkte i din indbakke.
Du modtager også mit nyhedsbrev med mentale værktøjer og inspiration.
Du kan altid nemt afmelde dig igen.
Det får du
Når du tilmelder dig, får du mit første guidede mentaltræningsprogram, som hjælper dig med at:
1.
Føle ro og afspænding i kroppen på få minutter
2.
Styrke dine tanker og dit mentale fokus
3.
Gøre din hjerne mere modtagelig for positive forandringer
4.
Øve dig på at mentaltræne, så du kan få et større udbytte af fremtidige programmer
Stine Liebman er indehaver af Liebman Coaching & Mentaltræning.
Hun arbejder med coaching og mentaltræning og har hjulpet mange mennesker med at styrke deres mentale fokus og håndtere præstationspres. Blandt andet professionelle musikere, erhvervsledere, elite-sportsudøvere samt børn, unge og voksne, der ønsker større mental styrke i hverdagen.
Stine er uddannet rytmisk musiker fra Syddansk Musikkonservatorium og er derudover certificeret neuropsykologisk coach og mentaltræner.
Hun arbejder også selv aktivt med mentaltræning og har på kort tid opnået markante resultater gennem sin egen træning.
Udtalelser:
Du er meget rolig i din stemme.
Mentaltræningsprogrammet hjælper mig med at falde hurtigere i søvn, og giver mig også en bedre og dybere søvn.
Jeg lytter tit til programmet, når jeg skal sove.
Johan
11-år
Stine har en virkelig rolig stemme og en tydelig diktion, der gør, at jeg bare kan give slip på tankerne og give mig hen til Stines stemme og indholdet i hendes mentaltræningsprogram, som hjælper mig til at slappe af både i krop og sind.
Jørgen
Virksomhedsejer
Dit mentaltræningsprogram hjælper mig til lige at vende min energi indad og finde ro i hvem jeg er, inden jeg skal på scenen og performe.
Uden mentaltræningen kan min energi hurtigt blive lidt mere flyvsk og sårbar.
Clara
Musiker
En enkel metode - alle kan være med:
Mentaltræning kræver ingen forudsætninger.
Du lægger eller sætter dig godt til rette og lytter til programmet, mens du bliver guidet gennem mentaltræningen.
Du behøver ikke have erfaring med mentaltræning – alle kan være med, også hvis du aldrig har prøvet det før.
Programmet er det første i rækken af mine mentaltræningsprogrammer og hjælper dig godt igang med mentaltræning.
Samtidig øver du selve det at mentaltræne, så du kan få endnu større udbytte af fremtidige programmer.
Det vigtigste er bare, at du giver dig selv 10 minutter til ro og fokus.
Er du klar til at prøve mentaltræning?
Giv dig selv 10 minutter til ro og fokus.
Tilmeld dig herunder og få mentaltræningsprogrammet direkte i din indbakke.
Du tilmelder dig samtidig mit nyhedsbrev med mentale værktøjer og inspiration.
Du kan altid nemt afmelde dig igen.
© Copyright 2024 Liebman Coaching & Mentaltræning
Cookie- & Privatlivspolitik