Voice-Bodied Mind
Find harmonien mellem krops, sind og stemme i din performance.
Dokumenterede effekter ved mentaltræning
- Dybere og mere restituerende søvn
- Øget ro og nærvær i hverdagen
- Styrket selvværd og selvtillid
- Et styrket og mere positivt mindset
- Øget præstationsevne i både arbejde og træning
- Større tiltro til dine egne evner og beslutninger
- Øget evne til at realisere dine mål
- Forbedret mental og fysisk performance
Kom igang med det samme!
Ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev, modtager du mit første mentaltræningsprogram direkte i din indbakke uden at det koster dig en krone.
Da jeg selv startede med at træne dette program, så mærkede jeg en tydelig forskel på min søvn efter kun 4 dages træning!
Ps. Jeg giver aldrig din email videre til andre, og du kan selvfølgelig altid afmelde dig nyhedsbrevet, hvis ikke du finder indholdet relevant.
1:1 Sessions
Du kan også arbejde personligt med mig i 1:1 sessions.
Jeg holder både online og fysiske sessions og tilbyder både coaching, stemmecoaching og neurocoaching.
Coaching og mentaltræning er for alle, der ønsker at få det bedre mentalt, uanset om det er på et personligt, sportsligt eller fagligt plan.