Bliv din egen bedste chef
Styrk dit mindset og opbyg indre selvtillid
Indhold
Der findes masser af kurser om markedsføring, salg og andre ydre færdigheder, som du har brug for som selvstændig. Men hvem lærer dig at håndtere den frygt og tvivl, som holder dig tilbage?
Dette kursus hjælper dig med at opbygge et stærkt mindset, hvor du får en positiv og støttende indre dialog.
Bliv dit eget bedste heppekor, og lær at fastholde troen på dine egne evner og idéer, så du kan føre dine mål og drømme ud i livet.
Kurset er under opbygning, kontakt mig, hvis du er interesseret i at høre nærmere om kursus start.
Kontakt migKom igang med det samme!
Ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev, modtager du mit første mentaltræningsprogram direkte i din indbakke uden at det koster dig en krone.
Da jeg selv startede med at træne dette program, så mærkede jeg en tydelig forskel på min søvn efter kun 4 dages træning!
Ps. Jeg giver aldrig din email videre til andre, og du kan selvfølgelig altid afmelde dig nyhedsbrevet, hvis ikke du finder indholdet relevant.
Om Mentaltræning
Mentaltræning er ikke længere forbeholdt elitesportsudøvere – alle har gavn af at mentaltræne.
Det er ikke “kun” en bedre performance, ydeevne eller præstation, du kan bruge mentaltræning til.
Du kan også træne dig til en bedre hverdag, mere tålmodighed, bedre søvn, vægttab, rygestop og meget mere – listen er lang.
Metoden, jeg bruger, er evidensbaseret, og programmerne er tilrettelagt kontinuerligt og med progression.
Jeg anbefaler at hvert program trænes i 7-14 dage.
Dokumenterede effekter ved mentaltræning
- Dybere og mere restituerende søvn
- Øget ro og nærvær i hverdagen
- Styrket selvværd og selvtillid
- Et styrket og mere positivt mindset
- Øget præstationsevne i både arbejde og træning
- Større tiltro til dine egne evner og beslutninger
- Øget evne til at realisere dine mål
- Forbedret mental og fysisk performance
1:1 Sessions
Du kan også arbejde personligt med mig i 1:1 sessions.
Jeg holder både online og fysiske sessions og tilbyder både coaching, stemmecoaching og neurocoaching.
Coaching og mentaltræning er for alle, der ønsker at få det bedre mentalt, uanset om det er på et personligt, sportsligt eller fagligt plan.
Online
Coaching
Coaching er en anerkendt og effektiv metode til faglig eller personlig udvikling.
Under samtalen hjælper jeg dig til at få øje på uhensigtsmæssige mønstre og gøre vejen til at opnå dine ønsker om forandring overskuelig, så du kan ændre dine vaner og nå dine ønskede mål.
Ved køb af 1:1 sessions hos mig, køber du en pakke på 5 sessions.
Hvis du efter første gang ikke synes, at det er noget for dig, så får du dine penge retur, det er min garanti for kvalitet.
Pris for 5 x Online Coaching
4.500kr inkl. moms
(læs: handelsbetingelser)
Online Neurocoaching
Neurocoaching er en virkelig effektiv blanding af coaching og mentaltræning.
I coachingen finder vi ud af præcist, hvor din udfordring ligger. Derefter komponerer jeg et særligt mentaltræningsprogram specifikt til dig, dine behov og dine ønsker, som du så kan træne hjemme.
Ved køb af 1:1 sessions hos mig, køber du en pakke på 5 sessions.
Hvis du efter første gang ikke synes, at det er noget for dig, så får du det fulde beløb retur, det er min garanti for kvalitet.
Pris for 5 x Online Neurocoaching:
5.500kr inkl. moms
(læs: handelsbetingelser)
Erhvervs-
coaching
Jeg tilbyder både coaching og neurocoaching til virksomheder og soloselvstændige.
Jeg kommer gerne ud på din arbejdsplads (Storkøbenhavn), men vi kan også mødes et andet sted fysisk eller tage coachingen online.
Erhvervscoaching er for dig, der gerne vil opnå en øget trivsel på din arbejdsplads
uanset om du er leder, mellemleder eller uden ledelsesansvar.
Vi arbejder med lige det, der rører sig hos dig, og vores sessions er naturligvis
fortrolige og kommer ikke videre til andre i virksomheden.
Her kan du se nogle af mine freebies
hvor du kan starte din positive forandringsproces med det samme.
