Mindset Motivator
Mister du indimellem troen på dig selv eller går kold i processen?
Begynder tvivlen og impostersyndromet at fylde?
Så er dette forløb skabt til dig.
Her arbejder vi målrettet med at styrke dit mindset og din motivation, så du kan holde energien oppe og skabe den transformation, du drømmer om
Mindset Motivator er mit 12-ugers premiumforløb, der kombinerer fysiske og online møder med målrettet coaching, intens mentaltræning og værdifuld sparring.
Dette forløb er til dig, der indimellem har brug for at genfinde modet og troen på din egen styrke og dit værd, så du kan optimere og vedligeholde dit business-flow uden at miste energien undervejs.
Uanset hvor langt du er i processen af din virksomhedsudvikling, vil Mindset Motivator hjælpe dig med at skabe det mindset, der gør at du kan udnytte dit fulde potentiale.
Du kan tage kurset lige når det passer ind i din kalender og øvelserne kan du lave igen og igen, så ofte du har lyst og behov.
Du arbejder primært individuelt men også indimellem med sparring i grupper og fællesøvelser.
Målet med kurset er, at du med fokus, vedholdenhed, optimisme og selvtillid kan styre mod dine mål uden at miste troen på dig selv.
Du er altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har spørgsmål til dette kursus, andre kurser eller generelt til coaching eller mentaltræning hos mig.
Indhold
Kurset er et 12 ugers forløb, hvor vi mødes både online og fysisk.
Vi mødes ofte og kontinuerligt, så du bliver fastholdt i den gode energi og kan vende udfordringer til styrker.
Materialet består primært af arbejdsark, mentaltræningsprogrammer, og daglige individuelle øvelser.
Der vil også være gruppeøvelser og sparring.
Du arbejder med at etablere et nyt stærkt mindset, hvor du kan være den version af dig selv, som du ønsker og skabe transformation til at kunne leve dit drømmeliv.
Du bliver guidet og holdt i hånden hele vejen og bliver klædt på med værktøjer og redskaber til at fortsætte i den gode energi og med det gode flow når de 12 uger er forbi.
Prisen for kurset er:
19.995kr eksl. moms
(læs handelsbetingelser for køb)
Om Mentaltræning
Mentaltræning er ikke længere forbeholdt elitesportsudøvere – alle har gavn af at mentaltræne.
Det er ikke “kun” en bedre performance, ydeevne eller præstation, du kan bruge mentaltræning til.
Du kan også træne dig til en bedre hverdag, mere tålmodighed, bedre søvn, vægttab, rygestop og meget mere – listen er lang.
Metoden, jeg bruger, er evidensbaseret, og programmerne er tilrettelagt kontinuerligt og med progression.
Jeg anbefaler at hvert program trænes i 7-14 dage.
Dokumenterede effekter ved mentaltræning
- Et styrket og mere positivt mindset
- Dybere og mere restituerende søvn
- Forbedret velvære og livskvalitet
- Øget evne til at realisere dine mål
- Øget præstationsevne i både arbejde og træning
- Øget ro og nærvær i hverdagen
- Større tiltro til dine egne evner og beslutninger
- Forbedret mental og fysisk performance
Kom igang med det samme!
Ved at tilmelde dig mit nyhedsbrev, modtager du mit første mentaltræningsprogram direkte i din indbakke uden at det koster dig en krone.
Da jeg selv startede med at træne dette program, så mærkede jeg en tydelig forskel på min søvn efter kun 4 dages træning!
Ps. Jeg giver aldrig din email videre til andre, og du kan selvfølgelig altid afmelde dig nyhedsbrevet, hvis ikke du finder indholdet relevant.
1:1 Sessions
Du kan også arbejde personligt med mig i 1:1 sessions.
Jeg holder både online og fysiske sessions og tilbyder både coaching, stemmecoaching og neurocoaching.
Coaching og mentaltræning er for alle, der ønsker at få det bedre mentalt, uanset om det er på et personligt, sportsligt eller fagligt plan.
Online
Coaching
Coaching er en anerkendt og effektiv metode til faglig eller personlig udvikling.
Under samtalen hjælper jeg dig til at få øje på uhensigtsmæssige mønstre og gøre vejen til at opnå dine ønsker om forandring overskuelig, så du kan ændre dine vaner og nå dine ønskede mål.
Ved køb af 1:1 sessions hos mig, køber du en pakke på 5 sessions.
Hvis du efter første gang ikke synes, at det er noget for dig, så får du dine penge retur, det er min garanti for kvalitet.
Pris for 5 x Online Coaching
4.500kr inkl. moms
(læs: handelsbetingelser)
Online Neurocoaching
Neurocoaching er en virkelig effektiv blanding af coaching og mentaltræning.
I coachingen finder vi ud af præcist, hvor din udfordring ligger. Derefter komponerer jeg et særligt mentaltræningsprogram specifikt til dig, dine behov og dine ønsker, som du så kan træne hjemme.
Ved køb af 1:1 sessions hos mig, køber du en pakke på 5 sessions.
Hvis du efter første gang ikke synes, at det er noget for dig, så får du det fulde beløb retur, det er min garanti for kvalitet.
Pris for 5 x Online Neurocoaching:
5.500kr inkl. moms
(læs: handelsbetingelser)
Erhvervs-
coaching
Jeg tilbyder både coaching og neurocoaching til virksomheder og soloselvstændige.
Jeg kommer gerne ud på din arbejdsplads (Storkøbenhavn), men vi kan også mødes et andet sted fysisk eller tage coachingen online.
Erhvervscoaching er for dig, der gerne vil opnå en øget trivsel på din arbejdsplads
uanset om du er leder, mellemleder eller uden ledelsesansvar.
Vi arbejder med lige det, der rører sig hos dig, og vores sessions er naturligvis
fortrolige og kommer ikke videre til andre i virksomheden.